Ар бирибизде аябагандай чоң потенциал жана укмуштуудай күч бар! Ошол күчтү туура колдонолу жана потенциалыбызды толугу менен ачалы! Келиңиздер, бирге өсөлү!
Саламатсыздарбы урматтуу угармандар! Биз, Алия Токторбек Кызы жана Ак-Бермет Багачиева, Сиздердге “Контенчи” платформасынын жардамы менен кыргыз тилинде “Бирге Өсөлү” деп аталган подкастын тартуулайбыз.
Мазмуну
- Таңкы тартип деген эмне?
- Аны эмне үчүн кылабыз?
- Ар бир элементти түшүндүрүп кетебиз жана өз мисалыбызда кыйынчылыктарды жана аларды кантип жеңгенибизди айтыр беребиз
- Медитация жана элестетүү
- Спорт
- Күндөлүк жазуу (позитивдүү афирмация жана алкыш айтуу)
- Таңкы тартиптин таасирлери
- Кыска-нуска
Шилтемелер
Ак-Бермет Богачиева – https://www.facebook.com/bermet.bagachieva
Алия Токторбек Кызы – https://www.facebook.com/profile.php?id=100000515883532
